カデーナ・フラメンカ主宰
フラメンコダンサー鈴木敬子です。

敷居が高いと思われがちなフラメンコを身近に楽しんでいただきたい。

そんな想いを込めて、無料の体験レッスンを企画しました。

それが、

★たった10分でフラメンコが踊れるようになる★
人生をもっと楽しみたい方のための
魔法のフラメンコダンス体験レッスン

です。

体験レッスンはこんな方に受けてほしい

ダンス未経験者の方にとっては、

「本当に踊れるのか？」
「何を買ったらいいのか？」
「リズム感がないけど大丈夫なのか？」

など、それぞれの悩みや不安があるかと思います。

まずは一度体験してみませんか？

ダンス未経験者からブランクがある方も。

悩みや不安を解決し、
あなたにピッタリの練習法やレッスンを見つけましょう。

体験レッスンを受けられた方の
１００％が大変喜んでくださっています。

「やりたい！」と思ったときが始め時です。

思い立ったらすぐにお申し込みください。

体験レッスンの流れ

１．フラメンコの踊りについての紹介

２．軽いストレッチ

３．簡単なリズムでサパテアード（足の動き）をしてみましょう

４．カスタネットの紹介
※無料レンタルカスタネットで一緒に打ってみましょう

５．ブラッソ（手）を動かしてみましょう

６．フラメンコの曲に合わせてマルカール（基本ステップ）をしてみましょう

※内容は変更する場合がございます。

詳細

日時：

12/14(土)　11:00-12:00　

体験レッスン後に教室のご案内をいたします。
無理な勧誘はいたしませんのでご安心ください。

場所：カデーナ・フラメンカ(東京・代々木)

参加費：無料

定員：各回先着１０名
（定員に達し次第、募集を締め切らせていただきます）

よくあるご質問

Q.必要な持ち物はありますか？

動きやすい服装、ヒールの付いた靴、お飲み物をご持参下さい。
ヒールは安定感のある低くて太めのものを推奨いたします。
靴がない場合はお申し込みフォームにてその旨ご連絡下さい。

Q.ダンスはまったくの未経験ですが大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。生徒さんの中にはダンス未経験でも楽しみながら取り組んでいる方がほとんどです。

Q.膝や腰が痛いのですがそれでも参加できますか？

痛みを感じるところは無理に動かさずに取り組むことができます。
「お医者さんに骨粗しょう症といわれ諦めていたところ、サパテアード（足の動き）で踵や足の指などをたくさん動かしているせいか改善した」との報告をいただきました。

また、長年肩や腰の痛みで悩んでいた方も少しずつ痛みが和らいできたとのことです。
身体を動かしていないと不調になるものです。

フラメンコは指の先から足の裏までのあらゆるところを動かし活性化させます。
フラメンコがもつ情熱的なリズムと感性で脳と心を刺激しましょう。

その他ご質問がありましたらお気軽にお問い合わせください。

体験レッスンでお会いできるのを楽しみにしています。